Испанские врачи настоятельно советуют будущим мамам почаще бывать на солнце, радоваться его лучам и, по возможности, загорать некоторое время. Главное в этом деле – не перебарщивать.

Как полноправные представители «солнечной» страны, они дают нам следующие «советы по пользованию солнцем»:

— Из-за гормональных изменений во время беременности у женщин после избыточных солнечных ванн, могут появиться пигментные пятна вокруг носа и рта. Поэтому очень важно нанести более сильный крем в этих местах;
— Также важно не забывать о волосах, которые становятся более хрупкими во время ожидания малыша. Поэтому не забывайте брать с собой необходимый головной убор от солнца, а перед выходом нанести на волосы специальную увлажняющую маску.