Для большинства женщин беременность – не повод отказываться от ухода за собой. Если ваша кожа предрасположена к появлению растяжек, то во время беременности нужно позаботиться об уходе – в первую очередь, это регулярное увлажнение. Почему при беременности появляются растяжки? Можно ли их избежать? Эти вопросы могут волновать даже тех женщин, которые и не знают, как выглядят растяжки на коже.

Почему при беременности появляются растяжки?

  1. Когда женская кожа растягивается слишком сильно (во время резкого набора или сброса веса), ее внутренний слой (дерма) разрушается, образовывая небольшие трещины, выступающие на верхнем слое кожи (эпидермисе). Если у вашей мамы, бабушки или старшей сестры появились растяжки во время беременности, шансы их возникновения на вашем теле в разы возрастают.
  2. Изменения в гормональном фоне женщины способствуют недостаточной выработке эластина и коллагена в коже, что также приводит к появлению растяжек.
  3. Тип, толщина, цвет и тон кожи также в той или иной степени говорят о предрасположенности женщины к появлению большего или меньшего количества растяжек. Сухая, тонкая и светлая кожа способствует появлению растяжек в период беременности.

Как выглядят растяжки при беременности?

По данным европейской статистики у 90% беременных женщин появляется минимум 1-2 растяжки во время беременности.

Сначала на теле женщины появляются растяжки багряного цвета (что-то среднее между красным и фиолетовым), чуть позднее они становятся розовыми, и уже потом они сморщиваются и приобретают жемчужно-белый цвет. Размер растяжек обычно колеблется от 1 до 3 см в длину и от 1 до 5 мм в ширину.

Зоны появления растяжек растяжек на теле:

  • на животе;
  • на груди;
  • на бедрах;
  • на руках.

Можно ли избежать появления растяжек на теле во время беременности?

К сожалению, невозможно изменить тип и плотность кожи, генетическую наследственность и остановить гормональные изменения, происходящие в организме. Поэтому единственным способом избежать появления растяжек при беременности является максимальное и постоянное увлажнение и поддержание упругости кожи. Но и это может не помочь при наличии генетической предрасположенности.

Среди советов разных европейских и российских врачей по профилактике появления растяжек при беременности, можно выделить несколько наиболее действенных:

    1. Необходимо ежедневно увлажнять кожу специальным питательным кремом или лосьоном для тела (минимум 1 раз, а при беременности лучше делать это не менее 3 раз в день).  Эти продукты не только питают и увлажняют кожу, но и способствуют быстрой регенерации отмерших клеток.
    2. Во время беременности очень важно уделить пристальное внимание зоне груди, поскольку она увеличивается в размерах на протяжении всего гестационного периода, а кожа на ней самая уязвимая. Если растяжки на груди при беременности, все-таки, появились, то скорее всего, они останутся с женщиной на всю жизнь.
    3. Растяжки у женщины также могут появиться и после беременности в случае, если она резко садится на диету и сбрасывает вес. Чаще всего такие растяжки появляются на животе, бедрах и верхней части рук. Поэтому медики рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, необходимой для полноценного питания малыша первого года жизни.
    4. Даже если появления растяжек во время беременности так и не произошло, они могут «атаковать» молодую маму через 1-2 дня после родов. Прежде всего, это касается появления растяжек на груди и животе. Если женщина кормит новорожденного грудью, то за проблемными участками кожи в этом месте можно ухаживать сразу после очередного кормления. Испанские и итальянские гинекологи также рекомендуют заменить крем натуральным оливковым маслом (его даже можно не смывать перед кормлением малыша).

Что делать, если уже появились растяжки во время беременности?

  • Обратите внимание на их цвет: если растяжки пока еще багряного, красноватого, розового или фиолетового оттенка, у женщины есть все шансы «спасти положение» и сделать их почти незаметными. Когда растяжки уже приобрели белый цвет, сделать с ними что-либо практически невозможно. В любом случае стоит пользоваться средствами против растяжек, рекомендованными лечащим врачом, для увлажнения поврежденных участков кожи и придания им более бледного и ровного цвета.
  • В качестве народных средствах от растяжек при беременности, европейцы рекомендуют делать дома маски или примочки из винограда, моркови, лесного хвоща, арники или календулы.
  • Если женщина во время беременности отправится загорать, ей необходимо помнить о том, что загар к растяжкам «не прилипает». Поэтому, чем темнее будет кожа будущей мамы после загара, тем виднее будут растяжки на теле. Чтобы их скрыть, можно воспользоваться автозагаром, он поможет выровнять тон и цвет кожи.
  • Татуировка в зоне появления растяжки — очень популярное средство «прикрытия» проблемной зоны на женском теле. Делать татуировку с именем и датой рождения малыша стало очень популярным в Европе еще 5 лет назад.

Клиническая профилактика растяжек после беременности

Прежде всего, не стоит забывать, что после беременности растяжки с каждым днем станут все менее и менее заметными. Но если по прошествии нескольких месяцев молодая мама все также беспокоится о наличии растяжек на ее груди и животе, ей стоит обратиться за помощью к дерматологу.

Специалист может посоветовать наиболее эффективное средство для максимального уменьшения неприятных рубцов:

  1. Специализированный крем. Если мама новорождённого сама кормит грудью то, скорее всего, использовать крем не стоит, поскольку данных о его влиянии на малышей нет.
  2. Лазерная терапия. Очевидно, что данная терапия помогает стимулировать в организме процесс выработки коллагена и повысить упругость кожи, если у женщины появились глубокие растяжки во время беременности. Также лазерная терапия может помочь женщине выровнять тон кожи в зоне растяжек.

Дорогие будущие мамы, не забывайте о том, что растяжки становятся менее заметными, начиная с 6 по 12 месяц после рождения малыша. Пигментация также постепенно проходит, и они приобретают более светлый оттенок, схожий с цветом кожи.

 

Источники информации:
1. Estrías durante el embarazo | BabyCenter
2. comoeliminarestriasnaturalmente.com
3. Guerra a las estrías | serpadres.es