Все европейские врачи-офтальмологи в один голос утверждают, что дети младшего, среднего и школьного возраста входят в группу риска по отрицательному воздействию ультрафиолетовых лучей на глаза. Что же мы можем сделать, чтобы защитить их?

1. Следите за освещенностью в помещении, пока дети читают или рисуют. Лучше чтобы они занимались этим при естественном освещении. Если ребенок правша, то свет должен падать слева.

2. Делайте с детьми упражнения для глаз, которые вам покажет офтальмолог.

3. Следите за тем, чтобы дети не терли глаза грязными руками, чтобы избежать воспалительных заболеваний глаз.

4. Старайтесь, чтобы дети проводили как можно меньше времени на солнце с 10 до 16 часов, поскольку в это время интенсивность ультрафиолетовых лучей резко возрастает. Помните и об отращенном солнце. Пользуетесь головными уборами с широкими полями или большим козырьком.

5. Купите вашим чадам солнечные очки и научите их пользоваться ими.

Родители, берегите детские глазки, ведь они помогают нам смотреть на мир, окрашивая его во все цвета радуги!