Иногда, из-за содержания железа в них, будущие мамы иногда жалуются на проблемы со стулом. Это могут быть запоры или поносы.

Чтобы снизить неприятные эффекты при тошноте после приема витаминного комплекса, американские врачи советуют: принимать витамины перед сном или вместе с едой, после употребления витаминов можно на пару минут положить в рот сосательную конфету или пожевать жвачку.

В случае, если беременная испытывает некоторые проблемы со стулом, в этом случае ей следует пить побольше воды, но, конечно же, не злоупотреблять на последних сроках беременности, а также принимать пищу, богатую растительной клетчаткой. Кроме этого, не лениться и каждый день давать организму небольшую физическую нагрузку. Если этого недостаточно, то проконсультируйтесь с врачом о приеме тех или иных слабительных средств.

Если же все эти меры не возымели эффекта, стоит поговорить с гинекологом о смене витаминов или раздельном приеме витаминного комплекса.