В ответ на различные сомнения родителей на введение вареных яиц в рацион малыша, европейские диетологи говорят о том, что они необходимы растущему организму крохи, ведь яичный белок принадлежит к ценным пищевым белкам, а в желтке содержатся витамины, соли и жировые вещества.

Однако, необходимо знать, что яйца с ярким желтком скорее приносят больше вреда, как здоровью малышей, так и взрослых, поскольку в яйцах с птицефабрики содержится оранжевый пищевой краситель кантаксантин (Е161g), который медики называют одной из причин ухудшения зрения.