Факторы, определяющие рост ребенка, можно условно разделить на генетические, средовые и остальные, трудно классифицируемые.

Во многом, рост ребенка зависит от родителей. Обычно, у высоких родителей вырастают высокие дети. Невысокий ребенок, у которого оба родителя невысокого роста, не обязательно имеет нарушение роста. У таких детей, так называемые, «периоды вытягивания» (резкого скачка роста) и период полового созревания наступают вовремя. Когда ребенок отстает в росте от своих сверстников, причиной могут служить его естественная задержка или нарушение роста у ребенка. На ростовые показатели детей также могут влиять  питание, наследственность, гормоны и хронические (длительные) заболевания.

Теперь перечислим основные факторы, оказывающее решающее воздействие на рост ребенка:

Физические нагрузки. Обязательно нужно стимулировать детей к совершению движений, поскольку физическая нагрузка тонизирует мышцы, насыщает ткани кислородом и благотворно влияет на развитие крошки. По мере роста ребенка выходы на прогулку должны стать обязательным мероприятием.

  • Сон. Ночной отдых очень важен для набора правильного роста и веса детей. Согласно данным эндокринологов, 70-80% гормона роста выделяется в организме во время сна.
  • Эмоциональный комфорт. Учеными доказано, что дети, которые недополучают положительных эмоций от родителей или же пережили в своей жизни сильные эмоциональные потрясения (потеря близких, грубое обращение, недостаток внимания родителей), растут медленнее, чем другие дети их возраста. В организме таких детей наблюдается повышенная выработка гормона соматостатина, который препятствует выработке гормона роста.
  • Наследственные. Конечный рост ребенка сильно зависит от его наследственности. Если внешние факторы сильно не повлияют на рост малыша, он вырастет так, как позволит его генетический потенциал.
  • Фактор питания. Сбалансированное питание позволяет максимально развить генетический потенциал ребенка.

Стоит упомянуть еще и то, что профили роста значительно отличаются у разных детей. Например, мальчики растут быстрее, чем девочки, примерно, до 7 месяцев. После этого девочки растут быстрее до 4-х летнего возраста, затем темпы роста детей обоего пола становятся одинаковыми до периода полового созревания, составляя в среднем от 5 до 6 сантиметров в год.